• Home
  • Margriet Sitskoorn
  • De boeken
  • IK2-training
  • Video’s Websites Apps
  • Interviews
  • Nieuws
  • Contact
  • Agenda
  • Door naar de hoofd inhoud
  • Spring naar de eerste sidebar
  • Home
  • Home
  • Margriet Sitskoorn
  • De boeken
  • IK2-training
  • Video’s Websites Apps
  • Interviews
  • Nieuws
  • Contact
  • Agenda

Over de kracht van slapen

14 december 2015 door

In hoofdstuk 8 van IK2 – De beste versie van jezelf  leer je hoe je je prefrontale hersenschors ontwikkelt en je executieve vaardigheden versterkt. Over de kracht van slapen vind je hier onderzoeken, oefeningen en apps.

  • Slaaponderzoeker Allan Rechtschaffen | ONDERZOEK
  • 10 redenen om meer te slapen – Dokter Dokter | WEBSITE
  • Informatie over slapen – Educatie NTR.nl | WEBSITE
  • Slaapdagboek – NHG | DOWNLOAD
  • Sleepcare | ONDERZOEK EN APP
  • Nijmeegs Kenniscentrum Chronische Vermoeidheid | WEBSITE
  • Sleep.org | WEBSITE
  • Sleepcycle | APP
  • Aanbevolen uren slaap per nacht, National Sleep Foundation | WEBSITE

Sleep duration recommendation

  • Sleephealth Journal, september 2015 | TIJDSCHRIFT
  • Slaapdagboek Thuisarts.nl | DOWNLOAD
  • Tips voor een goede nachtrust | WEBSITE
  • 12 concentratie-oefeningen | OEFENINGEN
  • Slaapmonitor ‘Sleep time’ | APP
  • How much sleep do we really need? | TOELICHTING + VIDEO

redactie

Primaire Sidebar

Download de gratis e-pocket IK2
IK2 - Margriet Sitskoorn - bestellen
Bestel het boek nu

 

Bestel het boek nu

 

Management Impact

Management Impact
MI Academy
Nieuwsbrief Management Impact

Boom

  • Over Boom uitgevers Amsterdam
  • Webshop
  • MI Academy

Partners

  • Management Impact
  • Doordenkers

Meer boeken

  • Business Model You
  • Hoe ik verander
  • Magic makers
  • Je binnenste buiten
  • Ons binnenste buiten
  • Management Impact
  • © 2022 Boom uitgevers Amsterdam, Alle rechten voorbehouden

    algemene voorwaarden - privacy policy - disclaimer
  • Boom