Auteur: redactie
14/12/2015
In hoofdstuk 8 van IK2 – De beste versie van jezelf leer je hoe je je prefrontale hersenschors ontwikkelt en je executieve vaardigheden versterkt. Over de kracht van slapen vind je hier onderzoeken, oefeningen en apps.
Auteur: redactie
Het hoofdstuk over de VUCA-wereld in IK², de beste versie van jezelf maakt duidelijk dat er zich allerlei veranderingen voordoen in onze samenleving, die enorm veel van ons (en dus onze hersenen) vragen. Raadpleeg hier een aantal interessante bronnen over de ontwikkelingen in onze samenleving:
Auteur: redactie
10/12/2015
Interview met Margriet Sitskoorn in Management Executive, november/december 2015: ‘Wees geen speelbal, ontwikkel je executieve brein’. Ze spreekt over het belang van je executieve brein of CEO-brein om in de nieuwe wereld te overleven.‘Je moet je executieve brein echt trainen om ervoor te zorgen dat het effectief de vaste patronen bestrijdt die in jouw leven geen toegevoegde waarde (meer) […]
Auteur: redactie
09/12/2015
Apps over meditatie en mindfulness waarmee je aan de slag kunt om meer meester te worden over je aandacht.
Auteur: Redactie
16/12/2014
Als hoogleraar Klinische Neuropsychologie van Tilburg University weet Margriet Sitskoorn precies welk gedrag je moet vertonen om succesvol te zijn in je leven en je werk. Toch merkte ze tijdens het schrijven van haar nieuwe boek IK2 – De beste versie van jezelf dat ook zij zich door de waan van de dag ook wel […]